1.饮了空腹茶，疾病身上爬
2.喝茶不洗怀，阎王把命催
3.尽量少喝酒，病魔绕道走
4.戒烟限酒，健康长久
5.饭后一支烟，害处大无边
6.多吃咸盐，少活十年
7.甜言夺志，甜食坏齿
8.吃药不忌嘴，跑断医生腿
9.欲得长生，肠中常清
10.饭前喝汤，胜过药方
二
1.吃了十月茄，饿死郎中爷
2.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
3.性格开朗，疾病躲藏
4.房宽地宽，不如心宽
5.人有童心，一世年轻
6.大葱蘸酱，越吃越胖
7.大蒜是个宝，常吃身体好
8.一日两个苹果，毛病绕道走
9.一日三枣，长生不老
10.核桃山中宝，补肾又健脑
三
1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键
2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
3. 要活好，心别小;善制怒，寿无数
4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
5. 要想健康快乐，学会自己找乐
6. 妻贤夫病少，好妻胜良药
7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
8. 最好的医生是自己；最好的运动是步行
9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
四
1.热水洗脚，如吃补药
2.寒从脚上起，病从口中入
3.食不语，睡不言
4.春捂秋冻，不生杂病
5.指甲常剪，疾病不染
6.冷水洗脸，美容保健
7.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
8.饭前便后要洗手
9.多喝凉白开，健康自然来
10.白水沏茶喝，能活一百多
五
1.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
2.笑一笑，十年少
3. 一日三笑，人生难老
4.笑口常开，青春常在
5.哭一哭，解千愁
6.有泪尽情流，疾病自然愈
7.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
8.先睡心，后睡眼
9.药补食补，不如心补
10.饭养人，歌养心
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