膝盖痛？一定是类风湿嘛？

南京万厚中医医院是一家集预防、监控、治疗、保健于一体的专业风湿医院，是南京市重点建设专业医院、三甲级“名医馆”医院、医保/农合定点医院。

医院践行“以疗效服务病人、以服务感动病人、以病人为中心”的服务理念，先后荣获“市民依赖的品牌医院”、“南京医疗守信单位”、“爱心医院”、“全国先进基层党组织”、“无红包医院”、“民政医疗救助定点单位”等荣誉称号。被广大群众称为“服务好、疗效好、信任度高”的风湿医院。

膝盖疼痛，不是小事!

很多人总是感觉膝关节隐隐作痛，爬楼梯的时候更是抬不起腿，就连蹲下去都很吃力。这在很大程度上影响着生活质量，但患者往往到处寻医问药，膝关节疼痛却没有得到有效改善。

这是因为很多人都处于一种盲目治疗的状态，也就是说，没有找到膝关节疼痛的确切原因就盲目贴膏药、理疗等，效果当然不理想。

对号入座，看看你的膝盖痛是怎么回事↓

不良的生活、运动习惯导致膝盖痛

首先，喜欢登山的人容易膝关节疼。因为下山时，全身的重量完全压在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍，如果没有佩戴护膝登山，没做好准备或运动量太大，也会造成关节疼痛。特别是自身就有骨性关节炎或者滑膜炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。

此外，经常穿不合脚的鞋，或穿拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起膝关节疼痛。

运动损伤导致膝盖痛

一些运动损伤会导致膝盖疼痛，如半月板损伤。

在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。也有些半月板损伤的患者仅表现轻微疼痛不适，负重走路时会有所加重。部分患者在关节活动时有弹响。

骨关节炎导致膝盖痛

中老年人常出现膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等不适，在休息后缓解。如果拍片子发现关节磨损、骨质增生、关节间隙变狭窄，甚至出现关节畸形，说明膝关节退化到了骨关节炎的阶段，已经不可逆转，需要引起重视。

滑膜炎导致膝盖痛

滑膜炎有很多种，比如绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退化和磨损引起的无菌性滑膜炎等。其中无菌性滑膜炎比较多见，当运动过度，或受到冷热刺激，滑膜就容易受到磨损，导致无菌性炎症，出现肿胀、疼痛等症状。

类风湿导致膝盖痛

由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，患者走路很不方便。治疗不当会致残瘫痪。

骨刺导致膝盖痛

关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。

如果遇到膝关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量，让疼痛的关节得到适当的休息。同时到正规医院积极治疗。

南京万厚中医医院风湿科在医护人员中间积极深化“以病人为中心”的服务理念和倡导“平价、透明、公平、守法”的服务理念;风湿科坚持全年365天看诊，节假日不休，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人;此外，风湿科率先采用全新预约制服务，提前网络预约，到院可享受免排队医生候诊，节约看病时间。