糖尿病是一种常见病、多发病
现在糖尿病的发病率
呈现快速增长趋势
假如您是糖友中的一份子
这5条糖尿病冷常识
您一定要知道
常识一
空腹时刻越长，血糖才精确？（错误）
空腹血糖要求空腹8小时以上，所以许多人前一天晚上早早吃完了饭，等着第二天查看。可是空腹时刻过长，测的血糖也不精确。
研讨显现，若丈量时刻超越早上10点，属于超空腹状态，此时空腹时刻往往超越14小时，皇冠正规娱乐平台关于糖友来说，一方面简单呈现低血糖，尤其皇冠正规娱乐平台关于长期使用长效胰岛素或长效口服降糖药物的糖友；另一方面空腹时刻过长，肝脏产糖（糖原分解）会有不同程度添加，也会呈现血糖升高，这样并不能反映日常的血糖状态。
所以，假如来医院进行空腹血糖测定，最好于清晨8~9点间完结丈量。
常识二
测空腹血糖，啥都不能吃？（错误）
有些糖友，不只血糖高，血压也高。医师说测空腹血糖，便索性啥都不吃，药也不吃、水也不喝了。这是错误的做法，丈量空腹血糖，假如口渴是能够少量喝水的，降压药也应该准时服用，可是食物和当天降糖药物确实是不能吃的。
常识三
吃饱才开端计时测餐后血糖？（错误）
餐后2小时血糖也是糖尿病患者重点关注的一项指标，每次吃完饭看看时刻，定个闹钟，提示自己2小时后该测血糖，可有的人一顿饭吃1小时，有的人15分钟就搞定了，这中间发生的差异就会让餐后血糖不精确。所以，餐后血糖是从吃第一口饭开端计时，2小时进行丈量，糖友们不要弄错了哦！
常识四
空腹血糖正常就不是糖尿病？（错误）
不少糖友每年都会体检，空腹血糖正常，偶然查了一次随机血糖或餐后血糖，吓了一跳，竟然比正常值高许多！是检测仪器坏了吗？并不是。与西方人相比，中国人的血糖升高以餐后血糖升高为主，部分人在糖尿病初期，也多表现为餐后血糖升高。这与中国人饮食结构以碳水为主有关，也是由于糖尿病前期，胰岛功能障碍以胰岛素顶峰延迟为主，胰岛素对操控餐后血糖的才干下降，进食后血糖会逐步上升，导致餐后血糖升高。可是皇冠正规娱乐平台关于空腹血糖的调理还能应对，所以空腹血糖正常。
常识五
气候变冷也会影响血糖？（有或许）
气候凉了，血糖或许也会受到影响，可是大多数人的改变并不显着。气候凉了，人体内拮抗胰岛素的激素排泄会有轻微的添加，别的天冷了，糖友的“食欲”会比热天好许多，运动量也减少了，随之血糖有或许会有一些改变，但不用太忧虑，轻度的升高能够通过饮食和运动做以调整，若血糖改变显着，及时寻觅医师适当调整治疗即可。
