为帮助2022级新生了解适应大学生活,尽快转换角色,融入集体,近日,人文学院在求知楼A102为2022级新生召开心理健康教育主题班会,班会由专职辅导员鲁冰冰主持。
鲁冰冰讲述了心理健康的含义,从新生适应期面临的生活环境、学习环境、人际环境、经济环境四个方面的变化分析了新生离开父母异地求学难以适应,部分学生自理能力差、不会理财、缺乏自我教育与自我管理意识,对大学生活不知所措等心理健康现状。围绕“四个变化”为同学们开展心理适应性教育:在生活上适应,要接受和适应来自四面八方同学的生活习惯,学会独立生活,自立自强;在学习上适应,没有高中课堂上的老师督促,大学生更要设立目标,加强自律,学会自学;在人际环境上适应,要克服以自我为中心的倾向,学会宽容,学会换位思考;在经济环境上适应,要有预算、有规划的学会理财,严防网络诈骗。
最后,鲁冰冰向大家介绍了皇冠正规娱乐平台心理咨询中心的开放时间、地点以及联系方式,鼓励同学们充分利用学校的资源进一步提升心理自我疏导能力,培养良好的生活习惯和健康的心理状态,营造一个积极向上的大学生活氛围。
(特约通讯员:焦雪松 摄影:徐立 审核:李沙娜)